Es wurde nachgewiesen, dass CLA den natürlichen Fettstoffwechsel des Körpers ankurbelt, so dass Sie leichter in Form kommen. Mehrere Studien, in denen die Wirkung von CLA auf die Gewichtsregulierung und die Körperzusammensetzung untersucht worden ist, haben dies bestätigt. Die Ergänzung der Ernährung durch CLA unterstützt die Gewichtsregulierung durch die Förderung der Fettverbrennung. Bei einer erneuten Gewichtszunahme, beispielsweise nach einer Diät, fördert CLA den Muskelaufbau und hemmt das Wachstum von Fettzellen, was die Körperform verbessert.
Nach Meinung von Wissenschaftlern hat die besondere Wirkung von CLA auf das Körperfett viele Ursachen, beispielsweise:
- Hemmung des Transportmechanismus von Fett in Fettzellen. Dies verringert die Größe dieser Zellen und formt so die Figur.
- Steigerung der Aktivität eines Enzyms in der Muskulatur. Durch Stimulation dieses Enzyms kann der Körper mehr Muskelmasse bilden.